yogaroom

yogaroom

Visionen bag Yogaroom er at favne alle, der har lyst til at mærke yogaens gavnlige virkninger som fx smidighed og velvære på krop og sind. Uanset hvilke forudsætninger du har, er der rum til dig og dine behov. Yogaroom tilbyder flere forskellige hold og tidspunkter, så der er noget for et hvert temperament og tidsplan.

Hos Yogaroom undervises du i rolige og hyggelige omgivelser på hold af maks. 6 deltagere. Med små hold er det muligt at tage hensyn til den enkelt deltager i undervisningen, så du får det fulde udbytte af undervisningen. Efter hver session kan du hygge dig med en kop te og nødder.

Yogaroom stiller yogamåtter til rådighed, men du er velkommen til at medbringe din egen. Når vejret tillader, er det muligt at dyrke yoga i haven under åben himmel.

Yogaroom tilbyder også undervisning hos firmaer, institutioner og private. For mere information kontakt venligst Yogaroom.

Yogaroom drives af Pia Lundkvist, der har en 2-årig yogalæreruddannelse fra Yoga Skolen i Helsingør.

Yogaroom samarbejder med Velværehuset Sudergade 3, 3000 Helsingør. Deltagere hos Yogaroom gives 10% rabat som ny kunde hos Velværehuset. Du opnår også 10% rabat hos Yogaroom som ny deltager, hvis du er kunde hos Yogarooms samarbejdspartner.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen hos Yogaroom.

Pia Lundkvist

Galleri

Hold

YOGA SOFT

Yoga Soft er blid yoga i et roligt tempo (90 minutter).

I undervisningen indgår både statiske og dynamiske stillinger. Sessionen starter med enkle åndedrætsøvelser, hvorefter vi med respekt for den enkelte deltager vil arbejde os ind i forskellige yogastillinger, der øger kroppens smidighed og velvære. Sessionen rundes af med afspænding.

YOGA FLOW

Yoga Flow er vinyasa yoga (90 minutter).

Sessionen indledes med åndedrætsøvelser, hvorefter du i samspil med åndedrættet flyder fra stilling til stilling. Sessionerne er en kombination af blid yoga og mere fysisk krævende yoga og er for dig, der godt kan lide tempo. Fokus er på smidighed, udholdenhed og velvære. Sessionen rundes af med afspænding.

YOGA CHALLENGE

Yoga Challenge er fysisk krævende yoga (90 minutter).

Sessionen indledes med forskellige åndedrætsøvelser. Yoga Challenge er for dig, der ud over yogaens gavnlige virkninger som smidighed og velvære gerne vil oparbejde styrke og udholdenhed. I Yoga Challenge indgår et miks af statiske og dynamiske stillinger med fokus på udholdenhed og styrke. Sessionen rundes af med afspænding.

YOGA AFTER WORK

Yoga After Work er udspænding (60 minutter).

Yoga After Work er for dig, der kan afse 60 minutter efter arbejde til at mildne sporene fra uhensigtsmæssige arbejdsstillinger. Med større velvære og smidighed vil du være bedre rustet til en lang arbejdsdag. I sessionerne indgår ikke indtuning og afspænding.

Tidspunkter

Yogaroom tilbyder som udgangspunkt undervisning ugens 7 dage både formiddag, eftermiddag og aften. Den eneste betingelse er, at der som minimum er 4 deltagere tilmeldt på det pågældende tidspunkt. I øjeblikket er der mulighed for at tilmelde sig hold på ovenstående tidspunkter.

Yogaroom forbeholder sig retten til at ændre på udbudet af hold.

Priser

Betaling kontant. Tilmelding er bindende og gælder 4 eller 8 sammenhængende undervisningsgange. Der ydes ikke refusion i tilfælde af udeblivelse eller afbud. Uanset dette opfordres du til at melde afbud i god tid, så andre medkursister har mulighed for deltage i stedet.

* Nye kunder får 10% rabat på første køb ved fremvisning af kvittering fra Velværehuset.

Gavekort

Yogaroom tilbyder nu et flot gavekort, der er oplagt at give til en, du holder af. Gavekortet til Yogaroom kan tilpasses dine ønsker, så du kan give et gavekort til et antal undervisningstimer på et af Yogarooms hold eller et gavekort for et nærmere angivet beløb til brug hos Yogaroom.

For bestilling af gavekort, kontakt Pia Lundkvist på +45 4030 2599 eller pia@yogaroom.dk.

Tilmelding

Kontakt Pia Lundkvist på nedenstående kontaktinformationer for oplysninger om ledige pladser og tilmelding. Tilmelding er bindende, når du er blevet holdsat. Betaling refunderes som udgangspunkt ikke.

Kontakt

Tak for din besked. Jeg vil vende tilbage snarest muligt.

dit navn (gerne med efternavn)

din email

din besked